Постинг
02.07.2010 20:06 -
Две ефективни диети с мед
Автор: prolet05
Категория: Забавление
Прочетен: 3267 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 10.07.2010 11:11
Прочетен: 3267 Коментари: 0 Гласове:
4
Последна промяна: 10.07.2010 11:11
Пчелният мед има бактерицидни, терапевтични и диетични ефекти. Още от древността той е използван за лечение на различни заболявания. Освен в алтернативната медицина, медът често намира приложение и в козметиката, като оказва омекотяващ ефект върху кожата и повишава нейният тонус. Особено подходящ е за сухата ко
жа, склонна към лющене. Натуралният мед е силно подхранващ продукт и притежава неповторими вкусови свойства. В неговият състав влизат следните вещества: въглехидрати, протеини, микроелементи, витамини, ензими, калий, магнезий и др. При разделянето на глюкоза и фруктоза, се отделя голяма част от енергията, необходима за жизнените процеси на организма. Редовната употреба на мед значително подобрява кръвоснабдяването и обмяната на веществата. Той се абсорбира много бързо от организма (смилаемостта на меда е 97-98%) и подобрява храносмилателния процес. Поради тази причина пчелният мед играе важна роля в здравословното и трайно отслабване. Съществуват няколко разновидности на "медената диета", които са ефективни в различна степен. Ние ще ви предложим два варианта. Преди да изберете един от тях желателно е да се консултирате с лекар.
Вариант 1 Това е една много лесна за изпълнение диета, която позволява употребата на всички обичайни продукти във всевъзможните им комбинации. Трябва да спазвате единствено две правила: първото -денят ви трябва да започва и завършва с медена напитка и второто - общата стойност на дневния хранителен рацион не трябва да надхвърля 1200 калории.
Медената напитка се приготв
я по следния начин:1 супена лъжица мед се разтваря в 100г топла преварена вода и се добавя няколко капки лимонов сок. Пие се сутрин на празен стомах, един час преди хранене и вечер преди лягане.
Вариант 2 Тази диета включва: мед (по една чаена лъжичка преди закуска, обяд и вечеря), нискомаслени млечни продукти, зеленчуци, плодове, чай и минерална вода в неограничени количества. Диетата трябва да се спазва две седмици, като за този период може да загубите от 2 до 6 килограма.
жа, склонна към лющене. Натуралният мед е силно подхранващ продукт и притежава неповторими вкусови свойства. В неговият състав влизат следните вещества: въглехидрати, протеини, микроелементи, витамини, ензими, калий, магнезий и др. При разделянето на глюкоза и фруктоза, се отделя голяма част от енергията, необходима за жизнените процеси на организма. Редовната употреба на мед значително подобрява кръвоснабдяването и обмяната на веществата. Той се абсорбира много бързо от организма (смилаемостта на меда е 97-98%) и подобрява храносмилателния процес. Поради тази причина пчелният мед играе важна роля в здравословното и трайно отслабване. Съществуват няколко разновидности на "медената диета", които са ефективни в различна степен. Ние ще ви предложим два варианта. Преди да изберете един от тях желателно е да се консултирате с лекар.Вариант 1 Това е една много лесна за изпълнение диета, която позволява употребата на всички обичайни продукти във всевъзможните им комбинации. Трябва да спазвате единствено две правила: първото -денят ви трябва да започва и завършва с медена напитка и второто - общата стойност на дневния хранителен рацион не трябва да надхвърля 1200 калории.
Медената напитка се приготв
я по следния начин:1 супена лъжица мед се разтваря в 100г топла преварена вода и се добавя няколко капки лимонов сок. Пие се сутрин на празен стомах, един час преди хранене и вечер преди лягане.
Вариант 2 Тази диета включва: мед (по една чаена лъжичка преди закуска, обяд и вечеря), нискомаслени млечни продукти, зеленчуци, плодове, чай и минерална вода в неограничени количества. Диетата трябва да се спазва две седмици, като за този период може да загубите от 2 до 6 килограма.
Няма коментари
Търсене
За този блог
Гласове: 1740
Блогрол
1. Полза или обич
2. Какво се случва с душите
3. Дъгата
4. Скуката като индикатор на пустота
5. Прекрасни фотомонтажи
6. Поздрав за дамите в блога
7. Кой разплака доброто момиче
8. Между Пирин и Рила
9. Невъзможна любов
10. На добър час!
11. It was love
12. Малка на години и голяма на сърце
13. Как ли е могло?
14. Момичето, което спи до мен
15. Отпусни се!!!
16. Ключ за щастие
17. Хубава песен
18. Бяла тишина
19. 2012
20. Китайски хороскоп за жените
21. Котета
22. стих от осичката
23. Най-дългото стихотворение
24. Земята влиза в ново измерение
25. Молитва за всички
26. Земния пулс на промените
2. Какво се случва с душите
3. Дъгата
4. Скуката като индикатор на пустота
5. Прекрасни фотомонтажи
6. Поздрав за дамите в блога
7. Кой разплака доброто момиче
8. Между Пирин и Рила
9. Невъзможна любов
10. На добър час!
11. It was love
12. Малка на години и голяма на сърце
13. Как ли е могло?
14. Момичето, което спи до мен
15. Отпусни се!!!
16. Ключ за щастие
17. Хубава песен
18. Бяла тишина
19. 2012
20. Китайски хороскоп за жените
21. Котета
22. стих от осичката
23. Най-дългото стихотворение
24. Земята влиза в ново измерение
25. Молитва за всички
26. Земния пулс на промените
