Мечо Пух реши да се занимава с източни бойни изкуства, обаче преди това потърси ценен съвет от Зеления Буда. Преди да се раздели с ценния съвет мъдрецът поясни:
- Всички бойни изкуства на изтока имат дълбока религиозна и медитативна основ...

       - ХОРАТА МОГАТ ДА БЪДАТ СПАСЕНИ - малко тъжно започна Зеленият Буда.
            - НАИСТИНА ЛИ - поинтересува се жизнерадостно и с едно неподправено,искрено любопитство Мечо Пух,всеотдайното мече обожаваше да спасява различни нещ...

Голяма е силата на молитвата. Хората са отправяли молитви към Небето от векове, без да разбират дори, че То ги чува. Някога в езическата древност те са се страхували от небесната вис над главите им, страхували са се от всичко непознато з...

Чете се сутрин - 3-5 пъти
Предпази ме Творецо от пагубния за любовта враг - ревността. Тя е убиец на Чувства. Когато е сляпа, не я допускай да кълни в душата ми, нито в душата на моя любим.
         Създай у мене онова светло, приятно и сп...

Мечо Пух се зае със сутрешната си тренировка. Първо помете каменния под с метлата с дългата дръжка. Подът си беше всъщност доста чист, но Мечо Пух знаеше от Зеления Буда, че така подобрява както своята  Ци, така и тази на пространството ...